2020 NAD filmpjes

NAD online-thuisblijf-oefeningen

In deze tijd van covid-19 waarin we gedwongen zijn om veelal thuis te blijven hebben we enkele filmpjes gemaakt om u te helpen thuis te kunnen oefenen. U kunt de instructie van sputumevacuatie en het gebruik van de powerbreathe (terug) kijken en er zijn praktische filmpjes om thuis mee te oefenen. Er is een instructiefilm voor het doen van rek en strek oefeningen en een film om krachtoefeningen te doen. We wensen u veel succes in deze tijd en veel plezier met de oefeningen!

De filmpjes kunt u bekijken via de volgende link: